Saiba os benefícios do alongamento e como praticar do jeito certo

Set 13, 2025 - 16:34
Saiba os benefícios do alongamento e como praticar do jeito certo
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Prática acessível a qualquer idade, o alongamento melhora flexibilidade, postura e circulação, mas ainda gera dúvidas sobre forma correta e quando incluir na rotina >>>

Essa é mais uma manchete indexada e trazida até você pelo site AUTOMUNDO.

Fonte: CNN Brasil (Continue lendo)